CoreSTA 姿勢が変わると人生が変わる

Concept 体幹(コア)を鍛えることを
通じて、
女性の美しさを
引き出す5つのステップ

理解する・習慣・舞台・障害物・安定する

Features コアスタの特徴

世界的に評価されるSTOTTPILATES®︎

世界的に評価される
STOTT PILATES®︎

ピラティス教育の中でも特に高い完成度とクオリティを誇るストットピラティス(STOTT PILATES®︎)を採用。
オリジナルのピラティスメソッドに現代的なアプローチを加え、エクササイズとリハビリーテーションを融合しました。

幅広い年代に対応したオーダーメイドプログラム

幅広い年代に対応した
オーダーメイドプログラム

少人数制のグループレッスンと、自分に向き合えるプライベートレッスンの両方をご用意。運動が苦手、リハビリやダイエットなど、個別のニーズに応じた柔軟な対応が可能です。

グループレッスン プライベートレッスン完備

グループレッスン
プライベートレッスン完備

年齢や運動経験を問わず、一人一人に合ったベストなレッスンプログラムを提案します。身体の状態や目的に応じた細やかな指導で、初心者から経験者まで幅広く対応いたします。

コアスタ

Lesson レッスン

レベルやお悩みに合わせた
選べる2つのレッスンスタイル

グループレッスン グループレッスン

group lessonグループレッスン

月額月謝制

最大4人の少人数制で行うレッスン。
基礎からしっかり学びながら、仲間と一緒に楽しく身体を
動かしたい方におすすめです。

グループレッスンの種類

加圧ピラティス

加圧ピラティス

加圧ベルトを巻くことにより加圧と除圧を繰り返すことで
血管に弾力が戻り、血行が良くなります。
その他にも成長ホルモンの分泌が促され、代謝が高まります。

KAATSU

ご利用料金

ご利用内容 料金

月謝

13,200

10回分チケット

39,000

15回分チケット

55,000

  • 料金は税込み表示です。

  • 回数券の有効期限は6ヶ月です。

  • 回数券は換金できません。

  • 回数券は有効期限を過ぎますと無効となります。

  • 回数券の紛失・盗難による再発行はいたしかねます。

  • 有効期限の記載のないものは無効となります。

  • 月2回まで振替可能となります。予約システムより変更して下さい。(有効期限 6ヶ月の振替チケットをお渡しいたします)

おすすめ

プライベートレッスン プライベートレッスン

private lessonプライベートレッスン

マンツーマンレッスン

完全マンツーマン指導で、あなたの体の状態や
目標に応じたオーダーメイドプログラムを作成。
より効果的にピラティスの効果を実感したい方、
身体の悩みを解決したい方に最適です。

プライベートレッスンの特徴

一人一人に合わせた
オーダーメイドプログラム01

個々のレベルや悩みに合わせた指導で、
無理なく効率的にトレーニング。

経験豊富なインストラクターが
目標達成までしっかりサポート02

姿勢や動きのクセを細かくチェックし、
改善ポイントを的確にアドバイス。

お悩み・目的に合わせた
トレーニングで成果を実感できる03

お悩み・目的に応じたトレーニングで、
より早く変化を感じられる。

ご利用料金

回数 料金

60分/1回

8,800

60分/10回

80,000

  • 料金は税込み表示です。

Flow ご利用の流れ

予約サイトからご予約

予約サイトからご予約

はじめての方はまずは
体験レッスンをご予約ください!

体験レッスン

LINEからご予約

ご来店

ご来店

カウンセリングや
ピラティス専用マシンの使い方等の
ご説明をさせていただきますので
初回のみプライベートレッスンを
受講ください。

レッスン

レッスン

最大4名の少人数制のグループレッスンと
プライベートレッスンがございます。
インストラクターが動きを
しっかりとサポートいたします。

Trial 体験レッスン

運動が苦手な方こそマシンピラティスがおすすめです!
姿勢を改善することで肩こりや腰痛の改善、睡眠改善、ダイエットにも効果的。
気軽に参加でき、短い時間でも達成感と効果を感じられます。
幅広い年代の方、一人一人に合ったベストなレッスンプログラムをまずは体験してください!

3

9,900

(税込)

初回のみ

ヒアリング30分/トレーニング25分

Studio 店舗情報

CoreSTA
CoreSTA
CoreSTA
CoreSTA
所在地 大阪府豊中市上新田4-16-13-105
電話番号 080-9124-8222
営業時間 月〜金 10:00 - 17:00
土・日 10:00 - 16:00
駐車場 タイヤショップグランドスラム横鳥牧
駐車場No.88, 91

駐車場について

無料駐車場は2台ございます。
グランドスラム千里店の隣の細い道を曲がった先の島牧駐車場 No.88、No.91が当店の駐車スペースになります。
コアスタブロックが目印です!

  • 駐車場
  • 駐車場

Instructor インストラクター紹介

大野 幸恵 Sachie ono

はじめまして、CoreSTA代表の大野です。
大手ピラティスヨガスタジオにて外部講師として勤務してきましたが、自分自身がヨガを続ける中で腰を痛めてしまったことをきっかけに、「本当に機能的な体の使い方」を学びたいと思い、ピラティスの勉強を始めました。
出会ったのは、世界的に信頼されている【STOTT PILATES®】。解剖学に基づいた安全で効果的なメソッドで、体の癖や使い方を整えることができ、まさに自分が求めていたものでした。
ピラティスを通じて、地域の皆さまに「無理なく、楽しく、続けられる」運動習慣をお届けしたい——そんな思いから、CoreSTAを立ち上げました。
運動を一人で続けるのは難しいことも多いですが、一緒ならきっと習慣になります。心も体も軽やかに。私たちと一緒に、健やかな毎日を作っていきましょう!

保有資格・経歴

  • 大手ピラティス・ヨガスタジオ「zen place」にて講師勤務

  • STOTT PILATES® 認定インストラクター

  • 加圧トレーニング ピラティスインストラクター資格

Contact お問い合わせ

お問い合わせやご予約についてなどお気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合はお電話(080-9124-8222)にてお問い合わせくださいますようお願いいたします。
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CoreSTAは、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

個人情報の管理
当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。

個人情報の利用目的
お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。

個人情報の第三者への開示・提供の禁止
当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。
・お客さまの同意がある場合
・お客さまが希望されるサービスを行なうために当社が業務を委託する業者に対して開示する場合
・法令に基づき開示することが必要である場合

個人情報の安全対策
当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

ご本人の照会
お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

法令、規範の遵守と見直し
当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。

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